3.6. Bei Hitze cool bleiben Workshop

Im Sommer wird es in Berlin immer heißer.

Es gibt immer mehr Hitze-Tage mit mehr als 30 Grad Celsius. Das spüren wir auf der Straße, in der Wohnung und am Arbeitsplatz. Für viele Menschen ist Hitze anstrengend. Für manche kann sie sogar gefährlich werden. Aber wie schützen wir uns vor der Hitze?

In einem 2-stündigen Workshop erfahren wir, welche Gefahren Hitze mit sich bringt und wie wir uns am besten davor schützen. Gemeinsam suchen wir Antworten auf diese Fragen:

• Wie erfahre ich, wie warm es heute wird?
• Wie verhalte ich mich an einem Hitze-Tag?
• Wie halte ich mich und meine Wohnung kühl?
• Was muss ich bei Hitze essen und trinken?
• Wo finde ich kühle Orte in der Stadt?

Worüber sprechen wir noch?

• Wir sprechen über die Folgen von Hitze für unsere Gesundheit.
• Wir denken darüber nach, wie wir uns bei Hitze am besten kleiden,
• ernähren und bewegen.
• Wir überlegen, wie wir unseren Tagesablauf anpassen können.
• Wir tauschen Tipps und Tricks für erfrischende Pausen aus.
• Wir entwickeln persönliche Hitze-Schutz-Pläne.

Der Workshop ist für Kund*innen der reha kostenfrei.
Andere Interessenten können auch teilnehmen.
Schreiben Sie uns. Dann klären wir die Übernahme der Kosten.

Wann: Dienstag, 3. Juni 2025, 10.00 bis 12.00 Uhr
Wo: die reha e.v., Weydemeyerstraße 2/2a, 10178 Berlin
2. OG rechts

Anmeldung und Kontakt
per E-Mail: unser-klima@diereha.de
per Telefon: 0170 922 69 02

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